config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Gym Fitness Technology

Jelly Bean

Optimieren Sie Ihre Ergebnisse mit dem besten Langhanteltraining und der 
 Langhantel-Heimtraining  App!

Alles was Sie brauchen ist eine Bank und eine Langhantel.

Es ist ein persönlicher Trainer, der Ihr Training und Ihre körperliche Entwicklung leitet.
In nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren und von zu Hause oder vom Fitnessstudio mit Langhantel-Heimtraining fit bleiben
Das gesamte Krafttraining wird von einem professionellen Fitness- und Bodybuilding-Trainer entwickelt.
Jede Langhantelübung hat ihre jeweilige Erklärung, illustrative Bilder und ein erklärendes Video, sodass Sie sie als Bankdrücken korrekt ausführen können.

Die beste Krafttrainings-App - Krafttraining zu Hause oder im Fitnessstudio

💪 Erstellen Sie Ihre eigene Trainingsroutine und erstellen Sie 7 Tage die Woche Ihr persönliches Training.

🥇 Langhantel nach Hause Training und Krafttraining,
Training nach Muskelgruppen (Fitness-App bietet Übungen für Bauch, Brust, Beine, Schultern, Bizeps, Trizeps und Übungen für den ganzen Körper)
Krafttraining App für Männer zu Hause
Ganzkörpertraining
Oberer Körperteil
Unterkörper
Kurze Routinen (8 Minuten, 10 Minuten, 15 Minuten, 20 Minuten, 25 Minuten) mit Kurzhanteln und Langhantel
Workouts zur Fettverbrennung und Hiit Workouts
In 30 Tagen Bauchfett verlieren.
Muskelaufbau in 30 Tagen.
30-tägige sportliche Herausforderung
Bauchpackung mit 6 Stück in 30 Tagen
Krafttraining App für Frauen zu Hause

💪 WEIDER-TRAINING
💪 SUPERSET-TRAINING
💪 GIANT SET WORKOUT

🥇 Trainingsplan 
 Langhanteltraining 

● 9 TAGE - GEWICHT VERLIEREN UND FETT VERLIEREN
● 21 TAGE - MUSKEL BAUEN
● 30 TAGE - FIT BLEIBEN, FETT VERLIEREN UND MUSKEL GEWINNEN

Mit den Barbells Workouts - Hanteltraining zu Hause
Krafttraining für Männer
Bauchfett verlieren, flachen Bauch, Schokoriegel und 6 Eisenabs bekommen. Übungen, die helfen, Bauchfett, Fitness und die Muskeln des gesamten Körpers zu verlieren.
Aufwärmen und Dehnen, Bodybuilding-Routinen.
Krafttraining für Frauen
Jeden Tag hast du ein anderes Training.
Krafttrainingsroutine.
Es spielt keine Rolle, ob Sie Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene sind. Alle Trainingsroutinen passen sich Ihrem Niveau an.

Workouts und Übungen mit Barbell - Home Barbell Workout
ERHALTEN SIE DIE PRO-VERSION OHNE VERÖFFENTLICHUNG UND MIT VIEL MEHR INHALTEN.

Barbell Workout - Exercise

Neueste Version von Barbell Workout - Exercise